Después de una cirugía comienza una segunda parte fundamental del proceso: recuperar la función.
Es habitual que tras una operación aparezcan dolor, inflamación, pérdida de movilidad, debilidad muscular o inseguridad al realizar movimientos que antes eran normales.
La rehabilitación postoperatoria en Zaragoza puede ayudar a recuperar progresivamente movilidad, fuerza y autonomía, siempre respetando las indicaciones del cirujano y las características de cada intervención.
Cada operación necesita una rehabilitación diferente
No existe un protocolo único válido para todos los pacientes.
La recuperación después de una prótesis de cadera no es igual que después de una cirugía de rodilla, hombro o tobillo.
Por eso antes de comenzar valoramos:
- Tipo de intervención realizada.
- Tiempo transcurrido desde la cirugía.
- Indicaciones y restricciones médicas.
- Dolor e inflamación.
- Movilidad disponible.
- Fuerza.
- Capacidad para caminar o realizar actividades cotidianas.
A partir de ahí establecemos una progresión individual.
Las primeras semanas: recuperar movimiento y autonomía
Cuando el cirujano lo permite, comenzar progresivamente a moverse suele formar parte de la recuperación postoperatoria.
En determinados procedimientos, las recomendaciones actuales incluyen iniciar precozmente ejercicios y recuperación funcional, siempre adaptados al tipo de cirugía y al estado del paciente.
Al principio podemos trabajar movimientos sencillos, marcha, transferencias y ejercicios básicos para evitar una pérdida excesiva de capacidad física.
Recuperar fuerza es fundamental
Después de una operación es habitual perder fuerza en la zona intervenida.
Por ejemplo, después de una cirugía de rodilla o cadera puede resultar más difícil levantarse de una silla, subir escaleras o caminar distancias largas.
El ejercicio progresivo permite volver a desarrollar la capacidad necesaria para estas actividades.
La rehabilitación postoperatoria suele incluir trabajo de movilidad articular, fortalecimiento, reeducación de la marcha y recuperación de tareas funcionales.
No buscamos solamente que desaparezca el dolor
El dolor es importante, pero no es el único criterio.
Una persona puede tener menos dolor y continuar con:
- Déficit de fuerza.
- Rigidez.
- Cojera.
- Falta de equilibrio.
- Miedo al movimiento.
- Dificultad para volver al deporte o al trabajo.
Nuestro objetivo es recuperar la función que necesita cada paciente para su vida diaria.
¿Qué ocurre con la cicatriz?
Después de una cirugía también valoramos la cicatriz cuando existe tirantez, sensibilidad o pérdida de movilidad del tejido.
Una vez correctamente cerrada y cuando no existen contraindicaciones médicas, puede integrarse su tratamiento dentro de la rehabilitación.
Pero tratar únicamente la cicatriz no sustituye el trabajo de movilidad y fuerza de la zona intervenida.
Volver a trabajar o hacer deporte
Esta fase depende mucho de las exigencias de cada persona.
Un trabajo de oficina necesita capacidades diferentes a un trabajo físico, de la misma manera que volver a caminar no exige lo mismo que volver a correr, montar en bicicleta o entrenar fuerza.
Por eso aumentamos las cargas progresivamente hasta acercarnos a las demandas reales del paciente.
¿Cuánto dura una rehabilitación postoperatoria?
No existe una duración universal.
Depende del tipo de cirugía, edad, estado físico previo, evolución de los tejidos, posibles complicaciones y objetivos finales.
Más que seguir únicamente un calendario, utilizamos la evolución del paciente para decidir cuándo aumentar la dificultad.
Rehabilitación postoperatoria en Zaragoza
Si te han operado recientemente y necesitas recuperar movilidad, fuerza o autonomía, en Benedicto Fisioterapia podemos valorar tu situación y plantear un programa adaptado a tu intervención.
Trabajamos de forma progresiva respetando las indicaciones médicas para ayudarte a recuperar tus actividades cotidianas, laborales o deportivas con la mayor seguridad posible.